Course à pied : s'entrainer à la sensation
Coureurs à pied, vous pouvez vous fier à vos sensations pour doser l'intensité de votre d'entraînement et progresser vite et dans la durée. Courir et s'entraîner "à la sensation" signifie écouter son corps pour adapter son effort en conséquence. Cela implique de ne pas se fi...
Guardado en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Livre numérique |
| Lenguaje: | Français |
| Publicado: |
Louvain-la-Neuve :
De Boeck Supérieur
2024.
Paris : Cyberlibris |
| Materias: | |
| Acceso en línea: | Accès Université d'Orléans et IFPM |
| Nota: |
Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/300pix/9782807363199.jpg Cyberlibris (ScholarVox) corpus STAPS |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Course à pied, s'entrainer à la sensation, Véronique Billat, 2024, Louvain-la-Neuve, De Boeck Supérieur, 1 volume (136 pages), Sciences et pratiques du sport, 978-2-8073-6319-9 |