Pratiquer facilement l'autohypnose : pour un quotidien apaisé et sans stress
L'autohypnose est l'hypnose qu'on se fait à soi-même, par soi-même. Pratique innovante en pleine expansion, ses usages sont multiples et variés. Elle permet d'agir sur sa santé et aide à atteindre ses objectifs de vie. Dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtri...
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| Autor principal: | |
|---|---|
| Formato: | Livre numérique |
| Lenguaje: | Français |
| Publicado: |
Malakoff :
Dunod
2024.
Paris : Cyberlibris |
| Materias: | |
| Acceso en línea: | Accès Université Orléans et IFPM |
| Nota: |
Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782100867295.jpg Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Pratiquer facilement l'autohypnose, pour un quotidien apaisé et sans stress, Thierry Servillat, 2024, Malakoff, Dunod, 1 vol. (237 p.), Dunod poche, 978-2-10-086132-3 |
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| 100 | 1 | |a Servillat, Thierry, |d 1973- | |
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| 500 | |a Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782100867295.jpg | ||
| 500 | |a Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie | ||
| 504 | |a Bibliogr. p.235-[236] | ||
| 505 | 0 | |a Introduction -- 1.Une nouvelle pratique très ancienne -- 2. Qu'est-ce que l'hypnose ? -- 3.L'inconscient, fondement de l'hypnose -- 4.Premiers pas dans l'autohypnose -- 5.Pratiquer l'hypnose -- 6. Les principales applications -- Conclusion -- Solutions -- Foire aux questions -- Glossaire -- Bibliographie -- Carnet pratique -- L'approche éricksonienne -- Une histoire qui vient de loin -- D'abord définir l'autohypnose -- Avant de partir : petit équipement de base -- La suggestion -- La transe -- Une définition claire de l'autohypnose ? -- Une conception nouvelle de l'inconscient -- La nature de l'inconscient -- Une communication analogique, métaphorique, symbolique -- A contrario, l'inconscient ne comprend pas les concepts abstraits -- Un petit point avant de continuer -- Pratiquer facilement l'autohypnose -- L'inconscient : mode d'emploi -- L'état d'esprit éricksonien : naturaliste, subtil et non mystique -- Votre appellation de l'inconscient -- Premiers approfondissements -- Exercices préparatoires -- Entrer en autohypnose -- Être en hypnose -- Recevoir de son inconscient -- Les troubles du sommeil -- Les autres troubles de nos fonctions vitales -- Les troubles émotionnels -- Le domaine de la douleur -- Performance et créativité -- Une approche personnalisée -- Une multitude d'approches | |
| 506 | |a L'accès en ligne est réservé aux établissements ou bibliothèques ayant souscrit l'abonnement. Cyberlibris | ||
| 520 | |a L'autohypnose est l'hypnose qu'on se fait à soi-même, par soi-même. Pratique innovante en pleine expansion, ses usages sont multiples et variés. Elle permet d'agir sur sa santé et aide à atteindre ses objectifs de vie. Dépasser ses blocages, apaiser ses peurs, reprendre la maîtrise de sa vie et de sa santé, gagner en bien-être, tels sont les enseignements de ce livre | ||
| 650 | |a Autosuggestion | ||
| 650 | |a Guides pratiques | ||
| 776 | 0 | |0 275242110 |t Pratiquer facilement l'autohypnose |o pour un quotidien apaisé et sans stress |f Thierry Servillat |d 2024 |c Malakoff |n Dunod |p 1 vol. (237 p.) |s Dunod poche |z 978-2-10-086132-3 | |
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