Cessez de nourrir votre tigre : ne laissez plus l'anxiété diriger votre vie
Agir contre l'anxiété avec l'ACT Lorsqu'on rencontre l'anxiété, il y a fort à parier qu'elle ne nous quitte plus. Malgré nos efforts pour la dominer ou notre volonté de l'apaiser en renonçant à ce que nous aimons, elle prend de plus en plus de place. Plus nous cherchons...
Guardat en:
| Autor principal: | |
|---|---|
| Format: | Livre numérique |
| Idioma: | Français |
| Publicat: |
Paris :
Eyrolles
2025.
Paris : Cyberlibris |
| Accés en línia: | Accès Université Orléans et IFPM |
| Nota: |
Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782416020339.jpg Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Cessez de nourrir votre tigre, ne laissez plus l'anxiété diriger votre vie, Sylvie Rousseau, Paris, Eyrolles, 2025, 1 vol. (191 p.), 978-24-1602-033-9 |