À l'équilibre ! : auto-coaching pour cultiver votre résilience au travail
Vous vous sentez démotivé ? Vous avez du mal à gérer votre stress ? Vous ne trouvez plus de sens dans votre travail ? Et si la résilience était la clé pour améliorer votre bien-être au travail ? Essentielle dans un monde instable, compétitif et technologique, la résilience aide à traverser et à surm...
Salvato in:
| Autore principale: | |
|---|---|
| Natura: | Livre papier |
| Lingua: | Français |
| Pubblicazione: |
Le Mans :
Gereso
DL 2025.
|
| Soggetti: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| LEADER | 01868nam a22002537a 4500 | ||
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| 020 | |a 9791039710183 (broché) : |c 23 EUR | ||
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| 100 | 1 | |a Pirkner, Claudine, |d 1970- | |
| 245 | 1 | 0 | |a À l'équilibre ! : |b auto-coaching pour cultiver votre résilience au travail |c Claudine Pirkner. |
| 260 | |a Le Mans : |b Gereso, |c DL 2025. | ||
| 300 | |a 1 volume (219 pages) ; |c 21 cm. | ||
| 504 | |a Bibliographie pages 211-215. Notes bibliographiques | ||
| 520 | |a Vous vous sentez démotivé ? Vous avez du mal à gérer votre stress ? Vous ne trouvez plus de sens dans votre travail ? Et si la résilience était la clé pour améliorer votre bien-être au travail ? Essentielle dans un monde instable, compétitif et technologique, la résilience aide à traverser et à surmonter différentes crises dans la vie professionnelle et peut même devenir une bouée de sauvetage. Réflexion personnelle, recentrage pour développer sa confiance en soi, renforcement de ses propres ressources Cet ouvrage offre des exercices de réflexion et des outils pratiques à utiliser au quotidien pour devenir un manager ou un collaborateur résilient. Il vous aidera également à prendre conscience de certaines situations au travail, à mieux les gérer et à rebondir. L'autrice vous propose de cultiver votre résilience et d'améliorer votre gestion du stress pour rester en équilibre face aux défis du monde du travail d'aujourd'hui. | ||
| 650 | |a Satisfaction au travail | ||
| 650 | |a Stress lié au travail | ||
| 650 | |a Résilience | ||
| 650 | |a Guides pratiques | ||
| 997 | |0 1289839 |1 Livre papier |a Ressource papier |c 0/Orléans/ |c 1/Orléans/BU Droit, Economie, Gestion/ |z Orléans, BU Droit, Economie, Gestion, 658.314 PIR | ||