Les pouvoirs insoupçonnés de la visualisation : manuel ultime de préparation mentale intégrée des sportifs
La visualisation, ou imagerie mentale, désigne la représentation ou (ré)évocation d'une personne, d'un objet, d'une situation, sans présence nécessaire de la stimulation sensorielle correspondante. Cette fonction cognitive est l'une des plus étudiées chez l'être humain, cert...
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| Autor principal: | |
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| Formato: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicado em: |
[Paris] :
Éditions Solar
DL 2024.
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| Assuntos: | |
| Nota: |
Lieu de publication indisponible sur la ressource ; il est pris d'après le site officiel de l'éditeur. https://www.lisez.com/solar/contactez-nous/9 |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
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| 100 | 1 | |a Guillot, Aymeric, |d 1977- | |
| 245 | 1 | 0 | |a Les pouvoirs insoupçonnés de la visualisation : |b manuel ultime de préparation mentale intégrée des sportifs |c Aymeric Guillot. |
| 260 | |a [Paris] : |b Éditions Solar, |c DL 2024. | ||
| 300 | |a 1 volume (259 pages) : |b illustrations en couleurs, graphiques, couverture illustrée ; |c 25 cm. | ||
| 500 | |a Lieu de publication indisponible sur la ressource ; il est pris d'après le site officiel de l'éditeur. https://www.lisez.com/solar/contactez-nous/9 | ||
| 504 | |a Bibliographie pages 227-[260] | ||
| 520 | |a La visualisation, ou imagerie mentale, désigne la représentation ou (ré)évocation d'une personne, d'un objet, d'une situation, sans présence nécessaire de la stimulation sensorielle correspondante. Cette fonction cognitive est l'une des plus étudiées chez l'être humain, certainement parce qu'il l'utilise, délibérément ou involontairement, au quotidien et pour de multiples raisons. Il est possible de visualiser avec les yeux ouverts ou fermés. Par définition, la visualisation d'un mouvement requiert de le (re)vivre mentalement, sans que cela ne débouche sur l'exécution du geste. Chez les sportifs, la visualisation est particulièrement efficace pour l'apprentissage et le perfectionnement. Pour les meilleurs athlètes, c'est même un outil indispensable la performance. Ce livre, véritable bible de la visualisation, offre une approche novatrice et pionnière. Il s'adresse aux athlètes et sportifs de toutes disciplines, aussi bien qu'aux praticiens et entraîneurs, préparateurs physiques et mentaux impliqués dans la réathlétisation des sportifs, médecins, kinésithérapeutes, ergothérapeutes, etc. Dans cet ouvrage riche en schémas et en illustrations, vous trouverez matière à mieux traiter et entretenir votre motricité pour aller vers une plus grande liberté de mouvement et une meilleure image de soi. | ||
| 650 | |a Psychologie du sport | ||
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