Dormez mieux grâce aux secrets des grands sportifs
Découvrez les stratégies de sommeil des grands champions, révélées par un chercheur en sciences du sport spécialiste du sommeil et de la récupération, et inspirez-vous-en pour améliorer vos nuits ! Savez-vous qu Eliud Kipchoge (le premier homme à réaliser un marathon en moins de 2 heures) fait une s...
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| Hauptverfasser: | , |
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| Weitere Verfasser: | , |
| Format: | Livre papier |
| Sprache: | Français |
| Veröffentlicht: |
Paris :
Vuibert
DL 2024.
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| Schlagworte: | |
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