Apprivoiser ses émotions : pour mieux accueillir celle des autres
Pour apprivoiser nos peurs, nos tristesses, nos colères, quelles que soient nos émotions, il faut les comprendre, les repérer dans son corps, traduire leur message et évacuer l'énergie émotionnelle.Pour cela, pour apprendre à réguler leurs émotions, les enfants ont besoin d'un "portag...
Gardado en:
| Autor Principal: | |
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| Formato: | Livre papier |
| Idioma: | Français |
| Publicado: |
Lyon :
Chronique sociale
DL 2023.
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| Series: | Savoir communiquer. L'essentiel
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| Sujets: | |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Table des matières:
- Chapitre 1. Comprendre le fonctionnement des émotions
- Chapitre 2. Le mécanisme du stress déclenché par une surcharge émotionnelle
- Chapitre 3. Comprendre l'enfant et ses émotions
- Chapitre 4. Apprendre à réguler ses émotions
- Chapitre 5. De la théorie à la mise en pratique
- Chapitre 6. Accueillir les émotions des autres