Prévenir et guérir les blessures sportives
Tendinopathies, lésions musculaires, entorses, articulations douloureuses... Dans ce guide pratique, Nathan Touati et Antoine Fréchaud, kinésithérapeutes du sport, vous enseignent les exercices pour éviter ou se remettre des 20 blessures les plus fréquentes liées à la pratique sportive. Pour cela, i...
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| 主要な著者: | , |
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| フォーマット: | Livre papier |
| 言語: | Français |
| 出版事項: |
Paris :
Leduc
DL 2023.
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| 主題: | |
| 注記: |
La couverture mentionne également : "Entorse, mal de dos, fracture... Les meilleurs conseil de NeuroXtrain contre les 20 pathologies les plus courantes !" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
目次:
- 1. La tendinopathie d'Achille
- 2. La fascite plantaire
- 3. Les entorses de cheville
- 4. La périostite
- 5. Le syndrome fémoro-patellaire
- 6. Le syndrome de l'essuie-glace
- 7. La tendinopathie patellaire/rotulienne
- 8. Rupture des ligaments croisés
- 9. Les lésions du ménisque
- 10. Lésions des ligaments collatéraux du genou
- 11. Les douleurs de l'aine
- 12. Le tennis-elbow
- 13. Les entorsses du poignet et des doigts
- 14. La lombalgie
- 15. La cervicalgie
- 16. La luxation antérieure de l'épaule
- 17. La tendinopathie de la coiffe des rotateurs
- 18. Les lésions musculaires majeures
- 19. Les fractures de fatigue
- 20. Les pathologies du jeune sportif : Osgood-Schlatter et Sever