La force avec soi : pour une psychologie positive

Chacun de nous mène une vie qui est loin de ses rêves de jeunesse. Mais certains ressentent une fragilité, que la psychothérapie s'efforce de réparer.Quel est donc le secret des forts ? Quelles valeurs guident et illuminent nos vies ? Quels sont les traits de personnalité qui permettent de vivr...

Descrición completa

Gardado en:
Detalles Bibliográficos
Autor Principal: Cottraux, Jean, 1942-
Formato: Livre numérique
Idioma:Français
Publicado: Paris : Odile Jacob 2007.
Paris : Cairn 2021.
Series:Hors collection
Sujets:
Acceso en liña:Accès Université Orléans et IFPM 
Nota: CAIRN (ebooks)
Autres localisations: Voir dans le Sudoc
Edition sous un autre format:• La force avec soi, pour une psychologie positive, Jean Cottraux, 2007, Paris, Odile Jacob, 1 vol. (297 p.), 978-2-7381-1911-7
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504 |a Bibliogr. p. 213-215. Notes bibliogr. 
506 |a L'accès complet à la ressource est réservé aux usagers des établissements qui en ont fait l'acquisition 
520 |a Chacun de nous mène une vie qui est loin de ses rêves de jeunesse. Mais certains ressentent une fragilité, que la psychothérapie s'efforce de réparer.Quel est donc le secret des forts ? Quelles valeurs guident et illuminent nos vies ? Quels sont les traits de personnalité qui permettent de vivre en accord avec soi ? Comment réussir sa vie ? La force psychologique conduit-elle au bonheur ?Jean Cottraux propose une méthode originale de changement personnel qui s'appuie sur un nouvel outil scientifique : la psychologie positive.Partez à la recherche de vos forces de caractère. Apprenez le coaching de soi pour vous protéger du doute, de la déprime et de l'anxiété, pour vivre enfin une vie qui vous ressemble 
650 |a Thérapie cognitive 
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