Tous accros aux écrans : cyberdépendances : que faire et comment en sortir ?
Télétravail, réseaux sociaux, e-commerce, appels visio, jeux... Nous sommes aujourd'hui confrontés en permanence aux écrans. Cette omniprésence a amené de nouvelles formes d'addictions, dont on ne mesure pas encore tout le danger ni l'ampleur. Comme les autres addictions, les cyberdép...
Salvato in:
| Autore principale: | |
|---|---|
| Altri autori: | |
| Natura: | Livre numérique |
| Lingua: | Français |
| Pubblicazione: |
Bruxelles :
Mardaga
2022.
Paris : Cyberlibris |
| Soggetti: | |
| Accesso online: | Accès Université Orléans et IFPM |
| Nota: |
Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782804723941.jpg Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • Tous accros aux écrans, cyberdépendances : que faire et comment en sortir ?, Alexis Peschard, 2022, Bruxelles, Mardaga, 1 vol. (112 p.), 978-2-8047-2393-4 |
| LEADER | 02477nam a22002537a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 1020798 | ||
| 008 | 230215s2022 xxg ||| |||| 00| 0 fre d | ||
| 009 | PPN267770847 | ||
| 020 | |a 9782804723941 | ||
| 041 | 0 | |a fre | |
| 100 | 1 | |a Peschard, Alexis. | |
| 245 | 1 | 0 | |a Tous accros aux écrans : |b cyberdépendances : que faire et comment en sortir ? |c Alexis Peschard ; préface du Pr Éric Allaire. |
| 260 | |a Bruxelles : |b Mardaga. | ||
| 260 | |a Paris : |b Cyberlibris, |c 2022. | ||
| 500 | |a Couverture. https://static2.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782804723941.jpg | ||
| 500 | |a Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie | ||
| 504 | |a Notes bibliographiques | ||
| 506 | |a L'accès en ligne est réservé aux établissements ou bibliothèques ayant souscrit l'abonnement | ||
| 520 | |a Télétravail, réseaux sociaux, e-commerce, appels visio, jeux... Nous sommes aujourd'hui confrontés en permanence aux écrans. Cette omniprésence a amené de nouvelles formes d'addictions, dont on ne mesure pas encore tout le danger ni l'ampleur. Comme les autres addictions, les cyberdépendances engendrent des désordres psychologiques dont les dégâts comportementaux et psychiques commencent seulement à être révélés. Alors comment savoir si vous êtes cyberdépendant ? Comment décrocher de vos écrans ? Êtes-vous capable de ne pas utiliser votre téléphone pendant une journée ? Quelles les stratégies pouvez-vous déployer pour limiter votre usage quotidien des écrans ? Dans Tous accros aux écrans, Alexis Peschard accompagne les personnes touchées par la cyberdépendance mais également leur entourage qui se retrouve souvent démuni face à ces nouvelles addictions. Il propose des tests d'autoévaluation, des témoignages commentés, des outils de prévention et des conseils pratiques pour identifier son degré de dépendance et se distancier des écrans dans un cadre privé ou professionnel. | ||
| 650 | |a Dépendance à Internet | ||
| 700 | 1 | |a Allaire, Eric. |4 aui | |
| 776 | 0 | |0 265380405 |t Tous accros aux écrans |o cyberdépendances : que faire et comment en sortir ? |f Alexis Peschard |d 2022 |c Bruxelles |n Mardaga |p 1 vol. (112 p.) |z 978-2-8047-2393-4 | |
| 856 | |5 452349901:779550277 |u https://ezproxy.univ-orleans.fr/login?qurl=https://univ.scholarvox.com/book/88936803 |z Accès Université Orléans et IFPM | ||
| 997 | |0 1020798 |1 Livre numérique |a Ressource numérique |b INSA |b ENSA |c 0/Bibliothèque numérique/ |c 1/Bibliothèque numérique/ScholarVox (ebooks)/ | ||