La boîte à outils de la relaxation
Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sophrologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Conçus pour simples et efficaces, ils sont ada...
Uloženo v:
| Hlavní autor: | |
|---|---|
| Další autoři: | |
| Médium: | Livre numérique |
| Jazyk: | Français |
| Vydáno: |
Paris :
Cairn
2021.
Malakoff : Dunod 2021. |
| Edice: | BàO La Boîte à Outils
|
| Témata: | |
| On-line přístup: | Accès Université Orléans et IFPM |
| Poznámka: |
Couverture. https://static.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782100816774.jpg Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
| Edition sous un autre format: | • La boîte à outils de la relaxation, Lara Histel-Barontini, 2021, Malakoff, Dunod, 1 volume (191 pages), La boîte à outils, 978-2-10-081119-9 |
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| 245 | 1 | 0 | |a La boîte à outils de la relaxation |c Lara Histel-Barontini ; préface d'Inès Leonarduzzi. |
| 260 | |a Paris : |b Cairn, |c 2021. | ||
| 260 | |a Malakoff : |b Dunod, |c 2021. | ||
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| 500 | |a Couverture. https://static.cyberlibris.com/books_upload/136pix/9782100816774.jpg | ||
| 500 | |a Cyberlibris (ScholarVox) Corpus Psychologie Sociologie | ||
| 506 | |a L'accès complet à la ressource est réservé aux usagers des établissements qui en ont fait l'acquisition | ||
| 520 | |a Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sophrologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Conçus pour simples et efficaces, ils sont adaptés à toute situation et facilement applicables au bureau. Le livre propose également de nombreux exercices accompagnés d'audios ou de vidéos | ||
| 650 | |a Relaxation | ||
| 650 | |a Facteurs psychosociaux au travail | ||
| 650 | |a Stress lié au travail | ||
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