Activités de yoga à l'école : cycles 1, 2, 3
Face à des élèves parfois surexcités, hyperactifs ou au contraire apathiques, les enseignants manquent parfois de ressources ou de méthodes pour capter leur attention et leur transmettre des manières différentes d'être, de faire ou de comprendre. Le yoga est un outil formidable pour détendre, r...
Gespeichert in:
| 1. Verfasser: | |
|---|---|
| Format: | Livre papier |
| Sprache: | Français |
| Veröffentlicht: |
Paris :
Retz
DL 2023.
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| Schriftenreihe: | Pédagogie pratique
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| Schlagworte: | |
| Anmerkung: |
Ressources pédagogiques en ligne avec clé d'activation La couverture porte en plus : "Éducation positive" |
| Autres localisations: | Voir dans le Sudoc |
Inhaltsangabe:
- Introduction
- Le rituel yoga - 5 à 10 minutes de pratique
- Pourquoi un rituel yoga? Les ingrédients
- P. 15
- 1. Respirer
- P. 24
- 2. Se concentrer
- P. 33
- 3. Mémoriser
- P. 38
- 4. Petit yoga des yeux
- P. 41
- 5. Petits massages
- P. 46
- 6. Yoga sur chaise
- P. 52
- 7. En mouvement
- P. 60
- 8. Relaxations et visualisations
- P. 68
- 9. Bienveillance et partage
- P. 76
- 10. Mudra ou yoga des mains
- Comment construire un rituel yoga? Les recettes
- P. 85
- 11. Rituels dynamiques
- P. 86
- 12. Rituels calmants
- P. 87
- 13. Rituels équilibrés
- Le yoga pour vous. Pourquoi avoir une pratique régulière?
- P. 91
- 14. Trois pratiques
- P. 98
- 15. Deux minutes top chrono !
- P. 102
- 16. Un moment de détente